性爱不宜大汗耗气伤津

两性话题2023-10-09

性爱时出汗在所难免，尤其在夏季更为常见。但对气虚、阳虚和阴虚火旺的人来说，性爱后大量出汗就不是什么好事了，应引起注意。

一般情况下，人们在性爱中或多或少都会出汗。再加上夏天炎热，人体分泌的汗液本来就多，受到情欲刺激后，有些人还没有同房，就已经湿了后背。不过，身体健康的人出汗后，不会出现虚脱、过度劳累、体力透支等症状，更不会加重已有的体虚表现。

北京中医药大学附属东直门医院男科主任医师李曰庆告诉《生命时报》记者，尤其是有以下三类表现者，要格外重视。

气虚者：气虚不能固表，多表现为一动就出汗，易伤风感冒，经常气短乏力、舌苔白嫩。

阳虚者：这类人畏寒怕冷、腰酸乏力、面色无华、大便溏薄、小便清长、喜吃温热的东西等。

阴虚火旺者：有潮热盗汗、心烦易怒、失眠的表现，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭、腰膝酸软、耳鸣等。

中医认为“汗为心之液”，出汗过多会伤“心”，耗气伤津，导致倦怠乏力。因此，为防止性爱中出汗太多，气虚的人可以用黄芪、白术、五味子泡茶喝，滋阴补气；阳虚的人可以服用右归丸或桂附八味丸；阴虚火旺的人则可服用知柏地黄丸。